N95
MGMapsのローカル地図の作り方。 別に大した内容ではないのですが、ツールなどのダウンロード先がわかりにくかったので、ひとしきりこれだけあれば大丈夫、というものを集めてみた。 1. ActivePerlをダウンロード、インストール これは説明不要だと思う。Act…
Nokia Sports Tracker (N95等のGPS内蔵のNokiaケータイで運動記録するソフト) の使い方にも大分慣れてきた。 大体ソフトって「習うより慣れろ」で覚えることが多いのですが、Nokiaのサイトで見つけた英文のマニュアルを読んでいたら、意外と面白いことが書い…
1年以上前から運動を続けて、今月になって体重が70kgに乗ってきた。(測定時によって、69kg - 71kgまでずれる) さんざんで聞き飽きてきた人もいると思うけど、これぞ運動のたまもの。ジムで自転車(エアロバイク)、ランニングなどの有酸素運動を行い、筋トレ…